Час здоровья

Подробности

Опубликовано: 25.09.2024 11:02

Просмотров: 18

В муниципальном бюджетном учреждении «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» города Донецка Ростовской области прошел час здоровья «Навыки скандинавской ходьбы».

С наступлением пожилого возраста приходит период, когда крайне необходимо заниматься физической культурой. Польза скандинавской ходьбы бесценна: она улучшает кровообращение, насыщает кровь кислородом, является профилактикой инфарктов, инсультов, заболевания эндокринной системы. А свежий воздух значительно повышает пользу упражнений. Скандинавская ходьба - это не только спорт, но и общение, настоящая находка и идеальная оздоровительная методика.

Хорошего настроения, прекрасной погоды, добра, оптимизма, энергии, положительных эмоций – пожелали всем получатели социальных услуг социально реабилитационного отделения в этот солнечный день. Будьте здоровы!